Количество информации, которая рушится на нас ежедневно растёт с каждым днём. Методы преподнесения этой информации, особенно в интернете, становятся всё более изощренными и незаметными. Часто Вы уже постфактум осознаете, что читаете ту или иную статью или совершаете покупку.

Плюс, огромное количество информации считывается нами на подсознательном уровне и постепенно приводит к стрессу.

Положительный момент в том, что одновременно с этим нам даются и инструменты с помощью которых мы можем бороться с этими негативными последствиями.

Древние знания объединяются с современными научными трактовками и рождаются простые и рабочие инструменты. Которые уже можно успешно использовать в нашем арсенале.

Медиатация, йога – это уже не только что-то из области самопознания, но рабочие инструменты в бизнесе, работе и личностному самосовершенствованию.

Техники становятся короткими, концентрированными, нацеленными на результат в ограниченный промежуток времени (которого иногда просто физически нет).