Медитация "Нулевая проекция"

Длительность: 15 минут

Пранаяма "Настройка на позитивную волну"

Метта медитация "Любящая доброта"

Помогает: проработать бессоницу, беспокойство, панические атаки

Помогает: быстро убрать страх, беспокойство

Помогает: ощутить спокойствие жизни и безусловную любовь ко всему живому

Длительность: 8 минут

Длительность: 28 минут

Медитация "Самообладание"

Длительность: 7 минут

Медитация "Дождь"

Какая то еще медитация

Помогает: восстановить эмоциональное состояние, энергия

Помогает: успокоиться, уснуть

Помогает: во всём

Длительность: 10 минут

Длительность: бесконечность