ДЫХАНИЕ
Бесплатный Мастер Класс
от Дома Пробуждения
от Дома Пробуждения
Формат: Онлайн
Начало: 27 мая 2020, 19:00 Мск
Зарегистрируйся
прямо сейчас и получи
мощную технику изменения
эмоционального состояния за 10 минут
прямо сейчас и получи
мощную технику изменения
эмоционального состояния за 10 минут
Как успокоиться, укрепить иммунитет
и избавиться от тревожности...
...не вставая с дивана
и избавиться от тревожности...
...не вставая с дивана
Этот мастер класс от "Дома Пробуждения" посвящен
дыханию и медитации:
- как легко начать практиковать без ущерба для своего распорядка
- как с помощью дыхания поднять уровень дофамина и серотонина
- к каким результатам можно прийти
- почему именно легкие оказались под ударом сегодня на планете
дыханию и медитации:
- как легко начать практиковать без ущерба для своего распорядка
- как с помощью дыхания поднять уровень дофамина и серотонина
- к каким результатам можно прийти
- почему именно легкие оказались под ударом сегодня на планете
На этом мастер классе мы:
-
Разберём, как с помощью дыхательных упражнений по 15 минут в день начать кардинальные изменения в жизни -
Разберём, как с помощью дыхательных упражнений по 15 минут в день начать кардинальные изменения в жизни -
Разберём, как с помощью дыхательных упражнений по 15 минут в день начать кардинальные изменения в жизни -
Покажем как можно применять медитативные и дыхательные упражнения в рабочих моментах и в жизни, не меняя своего привычного образа жизни -
Расскажем как, благодаря дыхательным упражнениям и медитации, мы смогли осуществить мечту и открыть ретрит центр на Бали (с тремя детьми и ни разу до этого не побывав на острове) -
Прямо на мастер классе сделаем 3 простых, но мощных и эффективных дыхательных упражнения и добавим в своё состояние больше радости и спокойствия
Для кого этот мастер класс:
Вы много слышали
про медитацию и дыхательные практики и хотите попробовать, но не разобрались с чего начать
про медитацию и дыхательные практики и хотите попробовать, но не разобрались с чего начать
Вы знакомы с медитацией и периодически практикуете, но хотите узнать какие-то новые техники для быстрого восстановления
Вы давно слышали про дыхание, пранаямы, крии, что-то пробовали, понимаете их ценность и хотите углубиться в эти практики, но до сих пор Вам не попалось ничего системного
Вы просто устали и ищете новые способы быстрого переключения своего состояния или наоборот хотите разогнать свою эффективность простыми способами
Правильное дыхание и
регулярные дыхательные упражнения, это
регулярные дыхательные упражнения, это
- Хороший сонКислородное голодание мозга - причина навязчивых мыслей перед сном
- Возможность взбодриться в любой моментМышцы получают дополнительный кислород и мы чувствуем активность
- Способ убрать стресс и головные болиПри глубоком дыхании уменьшается количество адреналина в организме
- Владение собой в любой ситуацииНасыщение тела кислородом успокаивает ЦНС и повышает внимательность
- Понимание своих желанийПрактикующий дыхательные упражнения человек чаще находится в гармонии с собой
- Свежая кожаХорошо работающие легкие запускают механизм самоочищения организма
Кто ведёт мастер класс
Андрей Иванов
40 лет. Отец троих детей, муж одной жены.
Вместе с женой основал известный ретрит центр "Дом Пробуждения" на Бали.
www.yoga-tour-bali.ru
www.instagram.com/revival_home_bali
Сооснователь компании "Зелёная Собака" - первой в России компании-производителя оборудования для автоматического сбора и сортировки пластика и алюминия.
www.fundomat.ru
Отзывы о "Доме Пробуждения"
www.yoga-tour-bali.ru/feedback
Организовал 33 йога ретрита на Бали.
Более 10 лет активно занимается дыхательными практиками, медитацией, йогой, применяя их в повседневности и в бизнесе.
40 лет. Отец троих детей, муж одной жены.
Вместе с женой основал известный ретрит центр "Дом Пробуждения" на Бали.
www.yoga-tour-bali.ru
www.instagram.com/revival_home_bali
Сооснователь компании "Зелёная Собака" - первой в России компании-производителя оборудования для автоматического сбора и сортировки пластика и алюминия.
www.fundomat.ru
Отзывы о "Доме Пробуждения"
www.yoga-tour-bali.ru/feedback
Организовал 33 йога ретрита на Бали.
Более 10 лет активно занимается дыхательными практиками, медитацией, йогой, применяя их в повседневности и в бизнесе.
На мастер классе, помимо нового взгляда на дыхание, я дам обзор существующих на сегодня техник йоги, медитации, цигуна и других учений, которые мы достаточно подробно и всесторонне изучили в нашем «Доме Пробуждения» на Бали за последние два года.
Андрей Иванов
Введите свои данные для регистрации на мастер класс
и получите на почту упражнение, которое успокоит и снимет напряжение на весь день всего за 10 минут
и получите на почту упражнение, которое успокоит и снимет напряжение на весь день всего за 10 минут
Я согласен (согласна) с политикой конфиденциальности